顔や毛穴の洗顔は、まずクレンジングそして泡で
顔や毛穴の洗顔は、まずクレンジングをし、そして泡立てた泡で洗顔します。
顔や毛穴の洗顔に入る前に、手を洗って手の汚れを落とします。
そしてメイクをしている場合は、まず適量のクレンジング剤を頬・額・鼻・あごの各所に付けて、
顔の中心から外側にむかってらせんを描くようにのばしていきます。
この時クレンジング剤が少ないと、摩擦で肌を傷つけてしまうのでクレンジング剤の量に気をつけましょう。
次に洗顔ですが、クレンジングをしない場合は洗顔の前に蒸しタオルなどで毛穴を開かせます。
毛穴が開いてから、ぬるま湯を加えながら十分に泡立てた泡で、
皮脂が多く排出される部分（Ｔゾーン）を中心にやさしく洗顔します。
洗顔料の使用量もきちんと守りましょう。
洗顔料が多すぎると、洗浄力が強くなりすぎ、すすいだ後肌に洗顔料が残ってしまう可能性があります。
逆に洗顔料が少なければ十分な泡が立たず、肌をこすってしまうことになります。
また、力強く洗顔すると、毛穴がゆがんで変形してしまい、毛穴の中の汚れが出てきにくくなります。
Tゾーンは丁寧に、頬は軽く洗います。
たっぷりの泡で顔を包むようにやさしく洗顔する事が重要です。